Ahora más que nunca, las personas están siendo diagnosticadas con enfermedades crónicas degenerativas. Cincuenta y cuatro millones de adultos y tres cientos mil niños en los Estados Unidos tienen actualmente algún tipo de artritis. También es un hecho que las personas son absolutamente creativas para encontrar formas de ayudar a los que viven con artritis. Además de los tratamientos médicos actuales, hay una grande cantidad de productos de asistencia, ambos verificados y completamente nuevos en el mercado, los cuales ayudan a hacer la vida más fácil para las personas que los usan.
“Este tipo de herramientas son muy importantes para las personas con artritis”, dice Tom Ryan, un fisioterapeuta que trabaja con pacientes con artritis en un consultorio privado en Denver, Colorado. “No solo ayudan a reducir el dolor, también disminuyen la tensión en las articulaciones ya dañadas y mejoran la comodidad. Además de que ayudan a las personas a mantener su independencia, que es quizás el beneficio más importante”.
¿Y qué mejor lugar para buscar herramientas de asistencia que en el mercado más grande del mundo? Revisamos entre las herramientas más vendidas para encontrar cuales han sido calificadas con las puntuaciones más altas y cuales tienen el mejor historial, basándose en la opinión de expertos y en los comentarios de los pacientes con artritis.
1. Utensilios adaptativos
Estos tenedores, cucharas y cuchillos simplifican la hora de comer gracias a los mangos anchos y livianos cubiertos de goma para un agarre antideslizante. “Mantener las cosas en un agarre apretado obliga a las articulaciones a llegar al final de su rango de movimiento, lo que causa irritación e inflamación adicional, sin mencionar dolor”, dice Ryan. “Los mangos anchos y livianos permiten un agarre más suave”. ( $ 13.95 / juego de 4 )
2. Vi & Vi PocketDresser Multi-Tool
2. Vi & Vi PocketDresser Multi-ToolEsta herramienta multifuncional es la navaja suiza de las herramientas de asistencia. Tiene dos tamaños de ganchos para abotonar, un círculo para abotonar, un jalador para cerrar cierres, un gancho cerras los cierres y un gancho para amarrar agujetas. Viene con una correa de mano estabilizadora. Además, se dobla cuidadosamente y se desliza en tu bolsillo o cartera para una portabilidad máxima. “A mis pacientes les encantan las herramientas que ayudan con las tareas básicas para vestirse. Sin embargo, debes tomar en cuenta que hay que tomar tiempo para aprender a usarlas”, dice Ryan. ¿No estás seguro de cómo usarlas? Él recomienda pedirle a tu médico o fisioterapeuta un rápido tutorial en su consultorio. ( $ 21.85 )
3. Crutcheze andadera para adulto con agarraderas acolchadas
Si usas una andadora para ayudarte a mover, entonces sabes qué tan rápido se vuelven dolorosos y resbaladizos los mangos de metal. Las almohadillas deslizantes te brindan un agarre más seguro y cómodo. Ryan señala que cualquier cosa que mejore la comodidad y ayude a las personas a mantenerse móviles es una buena inversión. ( $ 19.99 / juego de 2 )
4. Pulsera Magic Bracelet Fastener
Tener artritis no debería obstaculizar tu estilo, ya sea de moda o de otra manera. Desafortunadamente, los pequeños broches de las joyas pueden dificultar ponérselos. Esta herramienta para cerrar pulseras te ayudará a enganchar fácilmente tus pulseras y collares favoritos. ( $ 12.95 )
5. Herramienta de usos múltiples para la cocina Kitchen Krush
Cocinar puede tener un nivel nuevo de desafío cuando se trata de artritis. Esta herramienta no te convertirá en un chef profesional, sino que te ayudará a abrir botellas, frascos y latas de todos los tamaños con más facilidad. “No solo las personas con artritis en las manos o los dedos pueden necesitar ayuda para abrir frascos y botellas. También se requiere un gran apoyo del hombro para girar el brazo y la espalda para estabilizar el movimiento”, explica Ryan. Debido a que se trata de mucho más que simplemente torcer la mano, este tipo de herramienta puede simplificar la vida de muchas personas. ( $ 14.70)
6. BrixCanKeyRing Pull Opener
Abrir una cerveza fría, un refresco o agua mineral al final de un largo día es un placer al que podrías a ver renunciado debido a lo difícil que son de abrir esas pequeñas lengüetas en la parte superior. Afortunadamente, esta simple herramienta te permite abrir cualquier lata con anillo en segundos. ( $ 5.36 )
7. ViveButton Hook y Zipper Pull
Nunca te das cuenta de todos los botones que tienen tus camisas, chamarras, abrigos y vestidos hasta que cada pequeño botón causa un dolor insoportable. Esta herramienta de bolsillo te permite abotonar y cerrar los cierres con facilidad. ( $ 10.49 )
8. Royal Medical Solutions Dressing Stick
Todos los ganchos para abotonar y para cerrar los cierres no serán de ninguna utilidad a menos que puedas ponerte la ropa en primer lugar. Este bastón con un gancho de 28″ te ayuda a jalar las mangas, los pantalones y hacer otros movimientos que, de lo contrario, podrían ser demasiado dolorosos. Ser capaz de vestirte te ahorra la vergüenza y es una habilidad vital para mantenerte independiente, dice Ryan. ( $ 14.99 )
9. Royal Medical Solutions Deluxe Sock Aid
Ponerse y ajustarse los calcetines es una de esas cosas que no te das cuenta que pueden ser realmente difíciles hasta que luchas con el dolor o la movilidad de las manos y las muñecas. Este herramienta de plástico te permite deslizarte los calcetines y jalarlos sobre tus pies con el mínimo esfuerzo. ( $ 9.95 )
10. Tablero de escritura Posturite Northwest Medical
La artritis en el cuello, la parte superior de la espalda, las manos o los brazos puede hacer que escribir o leer sea un verdadero dolor (literalmente). Este tablero, esta diseñado específicamente para pacientes con problemas médicos como la artritis, se ajusta al ángulo ergonómico perfecto para sostener tus papeles o libros. También es magnético, lo que te permite mantener tus bolígrafos y papel exactamente donde los quiere. Las herramientas de oficina como estas pueden ayudarte a seguir haciendo tu trabajo sin sacrificar tus articulaciones, dice Ryan. ( $ 129 )
11. Able Life Universal Stand Assist
Sentarse es un alivio, pero tener que levantarse de nuevo, especialmente si tienes movilidad limitada en las rodillas, puede hacerte pensar dos veces antes de descansar en el sofá para un maratón de Netflix. Este marco de metal se acomoda perfectamente en la mayoría de los sillones, lo que te brinda un asa portátil que puedes usar para levantarte sin riesgo de caerte. “Tienes que tener bastante movilidad en las caderas y las rodillas para sentarte sin caerte y luego levantarte de nuevo, lo cual es algo que muchas personas con artritis no tienen”, dice Ryan. “El tener algo a lo que aferrarse, como esta barra, puede ser invaluable para prevenir lesiones y mantener la postura adecuada”. ( $ 79 )
12. CarexAsiento Asistente
Si necesitas un poco más de ayuda para levantarte desde una posición sentada, este asiento ajustable, móvil y acolchado te dará un buen impulso: realizando el 70 por ciento del trabajo necesario para levantarte. Viene en dos tamaños, dependiendo de tu peso. ( $ 83.76 )
13. Barra decama ajustable AdirMed
Levantarse de la cama cuando tienes artritis no debería requerir hacer malabares de nivel avanzado o deslizarte de una manera embarazosa. Esta silla móvil con barras robustas se coloca debajo de tu colchón para darte un agarre firme para poder sentarte o pararte. Como beneficio adicional, viene con una bolsa para guardar tus anteojos, teléfono y otros elementos esenciales al alcance de tu mano. “Esto es genial para las personas que no tienen la fuerza necesaria en la espalda y en las piernas para pasar de acostarse a sentarse y luego de sentarse a ponerse de pie”, dice Ryan. “También puede ayudar a prevenir caídas”. ( $ 29.99 )
14. Cojines para rodillas concierre PalliPartners
Arrodillarse puede ser insoportable con la artritis, pero estos cojines para las rodillas proporcionan el relleno que la naturaleza ya no hace, lo que facilita hacer cosas como la jardineria, limpiar o ponerse en el piso para jugar con los niños. También ayudan a mantener las rodillas separadas a la hora de dormir, lo que permite una posición más cómoda. ( $ 15.99 / juego de 2 )
15. Almohada para las piernas
La artritis en tu espalda o piernas puede hacer que encontrar una posición cómoda para dormir se sienta imposible. Esta almohada de cuña quita la presión de la espalda mientras alinea las articulaciones para que puedas obtener el descanso que necesitas. Se presenta en cuatro tamaños para diferentes alturas. “Las almohadas y los soportes ortopédicos pueden ser una gran herramienta, pero solo ayudan si se ajustan a tu cuerpo a la perfección”, dice Ryan. Si estos están mal ajustados a tu cuerpo pueden causar más problemas de los que resuelven, así que asegúrate de comprar el tamaño adecuado. Recuerda que siempre puedes llevar tu almohada con tu fisioterapeuta para que pueda evaluarla y ajustártela.
“Cualquier tipo de almohada para la espalda, las piernas, las rodillas o el cuello debe hacerte sentir cómodo al instante. Si se ajustan mucho o causan entumecimiento o sientes una sensación de pellizco, entonces no es adecuada para ti”. ( $ 69.97 )
16. Almohada Sandwich UTTU
Para proporcionar un mejor sueño, esta almohada ergonómica de espuma viscoelástica proporciona soporte y alineación para el cuello y la columna, eliminando la presión de las articulaciones incómodas. Puede ajustarse en altura para proporcionar el mejor ajuste para ti. ( $ 39.99 )
17. Cuerno para zapato extendido Vive
Ponerse y quitarse los zapatos puede ser una verdadera batalla y, si bien un cuerno de zapato normal puede ayudar, no será de mucha utilidad si tienes problemas para agacharte. Este cuerno de zapato tiene una manija de 24″, lo que facilita el deslizamiento de los zapatos mientras estás de pie. “Usar un cuerno de zapato mientras estás de pie disminuye la tensión tanto en la espalda como en las manos”, dice Ryan. ( $ 14.99 )
18. Tijeras Grandes Emilio Torazzi
El corte de cabello requiere una fuerza en las manos que muchos pacientes con artritis simplemente no tienen. Estas tijeras grandes tienen mangos de goma para evitar resbalones peligrosos y hojas extra afiladas para que no tengas que aplicar tanta presión. “Similar a los utensilios de ayuda, cualquier cosa que te permita usar un agarre más relajado es una buena idea”, dice Ryan. ( $ 10.95 )
19. Separadores de dedos del pie Zen
La artritis del dedo del pie puede ser muy frustrante: nunca te das cuenta de cuánto dependes de los pequeños dedos hasta que comienzan a doler, por lo que mantenerlos cómodos es una prioridad. Estos separadores de gel para dedos trabajan a la perfección. ( $ 9.49 / paquete de 4 )
20. Royal Medical Solutions Long Grabber Reacher Tool
Se capaz de recoger cosas del piso es algo que definitivamente nunca apreciamos, solo hasta que la artritis te causa dolor al agacharte, especialmente al recoger objetos pequeños. Estas robustas herramientas de agarre de 26 “de metal te permitirán recoger cosas fácilmente del piso o alcanzar objetos en estantes. “Estas son una de las herramientas que a mis pacientes les parecen más útiles, les encantan”, dice Ryan. “Solo tenga cuidado al tratar de alcanzar cosas por encima de tu cabeza, solo deben usarse para recogerse artículos muy livianos”. ( $ 19.99 / juego de 2 )
21. Cojín para asiento Ziraki Coccyx
La gente no suele hablar del dolor de la artritis en el trasero, pero es un problema real. (Aunque, técnicamente, generalmente se habla de la artritis del SI y articulaciones de la cadera). Este asiento robusto, grueso y acolchado te mantendrá sentado sin preocuparte por deslizarte, incluso de las sillas de metal. Ryan agrega una nota de precaución: “Sentarse en asientos acolchados puede desestabilizar algunas articulaciones en las caderas y la espalda baja. Aunque, algunas personas han notado que es mucho más cómodo sentarse en el cojín, aun así, no olvides consultar con tu médico antes de usar uno, ya que a veces es mejor que algunos pacientes se sienten en una superficie firme”. ( $ 18.99 )
