Hemos estado escuchando muchas preguntas y preocupaciones de nuestros miembros sobre la continua propagación del coronavirus en los EE. UU. y en todo el mundo. Esta es una noticia en desarrollo y los pacientes tienen derecho a preocuparse por lo que significan para ellos los aumentos en los casos por causa del coronavirus.

Expertos en salud pública – y la multitud de reumatólogos con los que CreakyJoints ha hablado no quieren que los pacientes entren en pánico. Manténgase actualizado aquí sobre cualquier nueva recomendación de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de EE. UU .

En este momento, lo mejor que puedes hacer es tomar medidas de sentido común para protegerse de cualquier tipo de virus. El CDC los enumera en su página web que incluye:

  • Evitar el contacto cercano con personas que están enfermas.
  • Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca.
  • Quédese en casa cuando esté enfermo.
  • Cubra su tos o estornude con un pañuelo desechable, luego tírelo a la basura.
  • Limpie y desinfecte los objetos y las superficies que se tocan con frecuencia con un spray o paño de limpieza doméstico.
  • La CDC no recomiendan que las personas que están bien usen una mascarillas para protegerse de las enfermedades respiratorias, incluyendo el coronavirus (COVID-19).
  • Las personas que muestran síntomas del coronavirus (COVID-19) deben usar mascarillas para ayudar a prevenir la propagación de la enfermedad a otras personas. El uso de mascarillas también es crucial para los trabajadores de la salud y las personas que cuidan a alguien en entornos cercanos (en el hogar o en un centro de atención médica).
  • Lávese las manos a menudo con agua y jabón durante al menos 20 segundos, especialmente después de ir al baño; antes de comer; y después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
  • Si no hay agua y jabón disponibles, use un desinfectante para manos a base de alcohol con al menos 60% de alcohol. Siempre lávese las manos con agua y jabón si las manos están visiblemente sucias.

También sabemos que hay un gran consuelo en saber lo que dicen y hacen los demás pacientes con condiciones crónicas durante este tiempo de incertidumbre. Hemos seleccionado algunos de los consejos de más sentido común de nuestra comunidad aquí.

Consejos para miembros de CreakyJoints para la prevención del coronavirus

“ Me mantengo alejado de las personas que se ven / actúan mal o me dicen que no se sienten bien. Volé esta semana y usé toallitas Clorox para limpiar mi asiento y la bandeja, y también las usé en mi habitación de hotel. También viajo con Lysol. Todo puede parecer excesivo y, al mismo tiempo, soy muy consciente de que podría estar reduciendo mi exposición, pero no la estoy eliminando ”. – Karen D.

 

“Estoy tratando de no estresarme por eso. Soy un estudiante de tiempo completo en una gran universidad que ya ha tenido que evaluar a varios estudiantes, todos negativos, afortunadamente. Tenemos un montón de estudiantes de la China y algunos habían estado en Wuhan durante las vacaciones de Navidad. He estado evitando la biblioteca ya que siempre escucho tanto toser y resoplar allí en esta época del año. Hago mi mejor esfuerzo para ir a clase e irme a casa y evitar grandes áreas públicas. Sin embargo, una clase está en una sala de conferencias llena de aproximadamente 300 personas. Afortunadamente, otras clases son más pequeñas, pero incluso eso no importa mucho si la gente viene enferma a clase. Solo evito lo que puedo y me lavo las manos en cada oportunidad.”. – Lisa P.

 

“Estoy en Inglaterra y ahora está en Italia, así que en realidad no está muy lejos. Ya he decidido no ir a ningún lugar al que vayan los turistas y soy más consciente de usar desinfectante para manos o lavarse las manos en público, especialmente los carros de compras ”. – Amanda H.

 

“Tengo que ir a trabajar a la ciudad tres días a la semana y tengo que tomar el transporte público para llegar allí.  No toco los pasamanos. Uso gel desinfectante para manos durante todo el día. Los días que no estoy en el trabajo, me quedo en casa.” – Amber L.  

 

“Walmart y muchas tiendas de abarrotes ofrecen servicios donde puede ordenar en línea y cargan sus compras en su vehículo. Eso ayuda a reducir estar cerca de tantas personas que podrían estar contagiadas “. – Ginny R.

 

“Por favor, recuerde usar guantes cuando esté en las tiendas, ya que multitudes de personas tocan los carritos.  “. – Nikki C.

 

“Evito los lugares ocupados. Y lavarme las manos cuando llegue a casa después de estar en público. Si alguien tose, me alejo de él. Si se encuentra alrededor de mi área limitare mis compras tanto como sea posible “. – Belinda P.

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