A través de una colaboración con CreakyJoints, Walgreens y AllianceRx Walgreens Prime, hemos desarrollado esta columna para abordar las preguntas comunes de los pacientes sobre la medicación con un farmacéutico experto capacitado en enfermedades inflamatorias crónicas. La información proporcionada en esta columna es solo para fines informativos y no pretende reemplazar la consulta con su médico. Si tiene inquietudes sobre su salud o tratamiento, comuníquese con su médico, farmacéutico u otro profesional médico.
Si tiene una pregunta que le gustaría hacer, envíela aquí . Podremos ofrecer la respuesta en la columna en un futuro.
Siempre que empieces a tomar un medicamento nuevo, es normal tener muchas preguntas. Eso es bueno. Para obtener resultados óptimos, es importante que como paciente, entiendas todo lo que puedas sobre el medicamento. Tener todas las preguntas atendidas y respondidas puede hacer que te sientas más cómodo y preparado. Esto es especialmente importante cuando tienes una enfermedad crónica que requiere que tomes un medicamento durante un período prolongado.
Tres de las cosas más importantes que debes comprender de inmediato son:
1) ¿Por qué estás tomando un medicamento en particular? ¿Por qué lo recetó su proveedor y cómo se supone que ayudará a aliviar tus síntomas o tratar tu condición?
2) ¿Cómo se toma un medicamento en particular? Las personas con artritis que están comenzando con biológicos inyectables, por ejemplo, pueden tener muchas preguntas de inmediato sobre cómo inyectarse ellos mismos usando jeringas o auto inyectores.
3) ¿Cuándo se debe tomar un medicamento en particular? Otra pregunta importante que siempre debes asegurarte de hacer al comenzar un nuevo medicamento es a qué hora del día es mejor tomarlo.
La importancia de saber cuándo tomar el medicamento
Dicen que “el tiempo lo es todo”, y eso también puede aplicarse a la hora del día en que toma ciertos medicamentos. Determinar el mejor momento para tomar el medicamento depende de varios factores diferentes, que incluyen:
- Qué tipos de efectos secundarios puede causar el medicamento
- Cuando el medicamento es más eficaz
- Qué funciona mejor para tu estilo de vida
Dependiendo de los medicamentos que le receten, puedes sentir diferentes efectos secundarios. Comprender los efectos secundarios posibles causados por un medicamento puede ayudar a determinar qué hora del día es mejor para tomarlo.
Tome medicamentos que te den sueño por la noche
Algunos medicamentos pueden afectar los patrones de sueño. Por ejemplo, los medicamentos corticosteroides como la prednisona, que se usan para reducir la inflamación en el cuerpo, pueden causar insomnio si se toman por la noche. Se recomienda tomar estos medicamentos por la mañana con alimentos para evitar cambios en los patrones de sueño. Por otro lado, se sabe que el medicamento metotrexato causa fatiga; por lo tanto, algunos pacientes prefieren tomarlo antes de acostarse.
Toma medicamentos que te causen malestar durante la noche
Los efectos secundarios no relacionados con el sueño también pueden afectar esta decisión. Por ejemplo, si la inyección de tu medicamento te causa malestar en el lugar de la inyección, puedes optar por inyectarte antes de acostarte y dormir a pesar de este dolor. Además, si el medicamento causa náuseas después de tomarlo, administrarlo antes de irse a dormir puede ser una buena opción. Si no puedes dormir por la noche debido al dolor, es posible que puedas tomar un analgésico (como un AINE como el ibuprofeno) por la noche para que el medicamento tenga la oportunidad de comenzar a hacer efecto antes de irse a la cama.
Toma ciertos medicamentos con las comidas
Además, algunos medicamentos deben tomarse con alimentos para mejorar la absorción o ayudar con el malestar estomacal. Si este es el caso, asegúrate de programar la administración del medicamento con las comidas, como con el desayuno cada mañana.
Tiempos y ritmos circadianos
Otro componente importante a considerar al programar tus medicamentos es cuándo funcionarán mejor en tu cuerpo. Tu cuerpo sigue un ritmo circadiano o ciclo de cambios internos que dependen de la hora del día.
Si tienes una condición inflamatoria, es posible que hayas notado que tus síntomas (como inflamación y rigidez) empeoran por la mañana cuando te despiertas. Esto se debe a que ciertos químicos, como el cortisol, un químico antiinflamatorio, decaen cuando duermes.
Algunos medicamentos tienen como objetivo reducir el impacto que estos cambios tienen en tu condición. Tu médico puede ayudarte a entender cuánto tiempo pasa hasta que el medicamento funcione en el cuerpo. Por ejemplo, un tipo de prednisona de liberación retardada (Rayos®) está diseñada para liberarla aproximadamente cuatro horas después de tomarla, por lo que este producto debe tomarse antes de acostarse para asegurarse de que el medicamento sea más activo en tu cuerpo cuando lo necesites más: temprano en la mañana.
Recordar tomar el medicamento
Se estima que entre el 50 y el 60 por ciento de las personas con enfermedades crónicas no toman sus medicamentos según lo prescrito. Aunque existen muchas razones complejas por las que las personas no toman sus medicamentos, el hecho es que a veces simplemente lo olvidamos.
Un consejo es tomar tus medicamentos con una rutina diaria, como cepillarse los dientes, bañarse o cenar. Esto ayudará a que la toma del medicamento comience a convertirse en un hábito. Con el tiempo, tomar los medicamentos se convertirá en parte de una rutina y no será algo de lo que debas preocuparte en hacer.
El mejor momento para tomar tu medicamento depende de muchos factores diferentes, incluyendo los efectos secundarios, cómo funciona el medicamento y simplemente qué funciona mejor para tu estilo de vida. Lo más importante es mantener la coherencia. Por motivos de seguridad y eficacia, desarrolla una rutina y cúmplela. Esto proporcionará los mejores resultados y te dará la mejor oportunidad de obtener los resultados por los que se esfuerza.
Tomar tu medicamento de la manera correcta, y en el momento adecuado, te dará los mejores resultados para su salud.
