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Por Stefanie Remson
Los ejercicios para las manos han tenido un gran impacto en mi vida. Pero la constancia es clave — una vez que paras, los beneficios empiezan a desaparecer.
Casi una cuarta parte de los pacientes con artritis reumatoide tienen alteración de la imagen corporal (una idea distorsionada de cómo se ve el propio cuerpo de esa persona) en comparación con solo el 3% de las personas tipicas, según una investigación en Archives of Rheumatology. Y los sentimientos de culpa y vergüenza a menudo conducen a la ansiedad y la depresión.
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